Perché mangiare le verdure? Per funzionare bene l’organismo deve mantenere un certo PH interno, come la pelle. Alcuni alimenti, come la carne, tendono a stimolare la produzione di acidi, perché la digestione della carne richiede più acidi. I vegetali sono ottimi alcalinizzanti, specialmente le verdure verdi. Seguire una dieta iperproteica senza un congruo apporto di verdure rallenta spaventosamente il metabolismo. Quindi consumatene in abbondanza per mantenere il ph dell’organismo entro limiti sani. Inoltre le verdure hanno l’effetto di stimolare gli enzimi digestivi che aumentano la combustione dei grassi. Mescolate proteine e verdure alcalinizzanti e il vostro metabolismo si accenderà!
Perché mangiare le verdure fa beneultima modifica: 2019-08-30T09:49:48+02:00da
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